Ihr anregendes Yogahotel
Kärnten.
Der Weg zum
Wohlbefinden.
Ob Chakren Yoga, Glücksyoga, Hatha-Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Yoga oder Yoga & Detox. Das Yogahotel Kärnten besticht nicht nur mit seinem vielfältigen Yoga-Angebot, sondern auch mit seinen friedvollen Übungsplätzen.
Gut für Körper, Geist und Seele. Jede Woche steht ein anderer Stil im Mittelpunkt. Bis zu 3 Einheiten täglich.
Winter im Yogahotel in Kärnten
Yoga geht auf eine philosophische Lehre aus Indien zurück. Körperliche und meditative Übungen tragen dazu bei, sowohl geistige als auch körperliche Gesundheit zu erlangen. Im klassischen Yoga gibt es fünf Bestandteile: Neben den Körperübungen (Asanas), verhelfen Atemübungen (Pranayamas), Ernährungstipps, innere Reflexion, Meditation und Entspannung zu vollkommenen Wohlbefinden. Im Hotel Hochschober in den Nockbergen in Österreich kommen Sie mit Yoga zur inneren Ruhe und geistigem wie auch körperlichem Wohlbefinden.
Yoga ist perfekt geeignet, um sowohl etwas für seine körperliche Fitness, als auch für die Seele zu tun. Die Asanas fördern die Beweglichkeit, die Durchblutung und die Konzentration. Sie helfen auch, durch Stress bedingte Symptome, Rückenschmerzen und Kopfschmerzen zu lindern. Dazu stärkt Yoga die Stützmuskulatur und entspannt den Organismus. Je nach Yoga-Stil kann Yoga auch belebend sein.
Wie angenehm ist es doch, wenn das Yogastudio nur wenige Gehminuten vom Hotelzimmer entfernt liegt! Yogaeinheiten stehen im Hotel Hochschober fast täglich auf dem Programm. Zweimal im Jahr, im Juni/Juli und im November/Dezember bieten sich die Yoga am Berg-Wochen im Rahmen unserer Hochschober-Angebote zum intensiven Üben an. Jede Woche steht ein anderer Stil im Mittelpunkt. Pro Tag finden zwei bis drei Einheiten statt. Das Programm, abgestimmt für Einsteiger und Könner, gestalten international erfahrene Yogalehrerinnen und –lehrer.
SEE &
YOGA
Im Hotel Hochschober auf der Turracher Höhe haben Sie die Gelegenheit, Ihre innere Ruhe zu finden und Ihre Beweglichkeit zu fördern. Das Angebot reicht von den entspannenden Yoga am Berg-Wochen über die Yoga & Detox-Wochen bis hin zum Glücksyoga.
Kärnten, Österreich
Kompetenz im
Wellnesshotel Hochschober.
Yoga-Angebote als Teil des
Inklusivprogramms
Reinigung des Geistes und des Unterbewusstseins
In unserem Alltag sind wir vielen Einflüssen von außen ausgesetzt. Es ist oft nicht einfach zu erkennen, wer wir in unserem Kern sind, welche Bedürfnisse wir haben und wie wir sie zum Ausdruck bringen können. Meditieren unterstützt uns, den Geist zu leeren, das Unterbewusstsein zu reinigen und die Basis für neue Möglichkeiten zu schaffen. In den Meditationsstunden lernen Sie verschiedene Techniken kennen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, nur die Bereitschaft, sich für die Erfahrung von Stille und die Begegnung mit sich selbst zu öffnen.
Harmonie für Körper, Geist und Seele
Jahrtausendealte Übungen bauen Spannungen ab, wirken Rückenschmerzen entgegen und verbessern die körpereigenen Energiesysteme. So erhöhen Hatha-Yoga-Übungen die Flexibilität des Körpers und stärken die Muskulatur.
