Gesund und fit
im Wellnesshotel, Turracher Höhe

Bewegung, Ernährung,
Entspannung und
die Kraft der Natur.
Ein moderner Fitnessraum mit großen Fenstern, durch die viel Tageslicht strömt. Im Vordergrund sitzt ein Mann an einem Trainingsgerät, während im Hintergrund eine Frau auf einem Laufband joggt. Die Wände sind aus Holz, und die Atmosphäre ist hell und einladend.
Vom Fitnessstudio, ausgestattet mit topmodernen Geräten, reicht der Blick in die Natur.
Eine lächelnde Frau mit kurzem, braunem Haar sitzt vor einer hellen Holzoberfläche. Sie trägt ein schwarzes T-Shirt und hat einen freundlichen Ausdruck. Der Hintergrund ist unscharf, was den Fokus auf ihr Gesicht lenkt.
Persönliche Coachings
Hier können Sie gegen Aufpreis individuell buchen.
Ernährungscoaching und Fitnesstraining

Sie wollen Ihre Ernährungsgewohnheiten und Ernährungsweise überdenken? Sie haben schon viele unterschiedliche Bewegungsmodelle und Fitnesskurse ausprobiert und wissen nicht so recht, was am besten zu Ihnen passt? Alexandra, Leiterin des Kristall-Spa, ist als ausgebildete Ernährungstrainerin auch für das Bewegungs- und Fitnessprogramm im Wellnesshotel Hochschober auf der Turracher Höhe zuständig. Gemeinsam mit dem Fitnessteam hat sie ein Konzept entwickelt, das sich an den Säulen von Sebastian Kneipp orientiert. Bewegung, Ernährung, Entspannung und die Natur spielen dabei die zentralen Rollen. Impulse für mehr Fitness, Ausdauer und Kraft gibt Ihnen das Sportteam in Gruppenstunden und Einzelcoachings. Das Ernährungstraining findet in individuellen Beratungseinheiten statt.

Eine junge Frau mit langen, dunklen Haaren trägt ein ärmelloses, helles Oberteil. Sie hält einen glänzenden Metallbecher in der Hand und schaut nachdenklich zur Seite. Der Hintergrund ist unscharf und vermittelt eine entspannte Atmosphäre.
Ein Trainer unterstützt eine Frau beim Heben einer Hantel auf einer Trainingsbank. Der Trainer kniet hinter ihr und hält ihren Arm, während sie konzentriert trainiert. Der Raum ist hell und modern, mit großen Fenstern und natürlichem Licht.
Zwei Personen entspannen auf Liegen im Freien. Eine Frau in einem schwarzen Badeanzug und Sonnenbrille lächelt in die Kamera, während ein Mann im Hintergrund ebenfalls auf einer Liege liegt. Im Hintergrund ist ein traditionelles Gebäude und grüne Pflanzen sichtbar.
Last Chance:
Kurz mal weg im Juni

Jetzt schnell den Lieblingsplatz sichern: Unsere Last Chance Termine im Juni locken mit dem Juni-Zuckerl, Yoga am Berg, Literatur am Berg und entspannten Frühsommermomenten im Hochschober.

Für spontane Bergmomente besonders gut zu wissen: An einigen Terminen sind nur noch wenige Zimmer frei – und wer schnell ist, sichert sich den 5-%-24-Stunden-Bonus on top!

mehr erfahren
Das Fitnessangebot
im Wellnesshotel in Kärnten
Unser Outdoor-
Aktivprogramm
im Hochschober.

Im wöchentlich
wechselnden Rhythmus.

Eine junge Frau mit langen, blonden Haaren trägt ein graues Sportoberteil und lächelt, während sie durch eine natürliche Umgebung mit hohen Bäumen und trockenem Gras geht. Die Sonne scheint, und die Atmosphäre wirkt freundlich und aktiv.
Zwei Personen stehen mit Fahrrädern am Ufer eines Sees, umgeben von Bäumen und Bergen. Die Sonne scheint, und die Atmosphäre ist ruhig und malerisch. Im Hintergrund ist ein Hotel sichtbar.
Fitness mit Ausblick
Eine Person paddelt auf einem roten Kajak auf einem ruhigen See, umgeben von grünen Bäumen und sanften Hügeln. Die Sonne geht im Hintergrund auf und reflektiert auf der Wasseroberfläche, was eine friedliche Atmosphäre schafft.
Gemeinsame Naturerkundungen

Geführte Wanderungen stehen rund ums Jahr auf dem Programm unseres Wellnesshotels auf der Turracher Höhe. Im Sommer begleitet außerdem der Almbutler Wanderungen und Naturerkundungen. Im Winter geht’s mit dem Pistenbutler zu Skigebietserkundungen und Schneeschuhwanderungen.

Die Region rund um Turrach
… bietet so viele Möglichkeiten, die Natur aktiv zu entdecken.
Mit Personal Trainer auf Tour

Die Hochschober-Fitness-Experten betreuen auf Wunsch auch individuelle Einheiten in der Natur auf der Turracher Höhe. Zur Wahl stehen geführte Wanderungen, Nordic Walking – mit Schulung der richtigen Technik, Laufen und geführte Schneeschuhwanderungen.

Über Details berät Sie das Team der Kristall Spa-Rezeption.

Fitnessprogramm im
Wellnesshotel Turracher Höhe
Indoor

Fit – bei jedem Wetter.

Perfekt ergänzt wird
das Training durch Erholung.
Bewegung, Ernährung, Entspannung und die Natur spielen in unserem Fitnessprogramm eine zentrale Rolle. In Gruppenstunden und Einzelcoachings.
Ein Mann in einem ärmellosen Shirt trainiert an einem Fitnessgerät. Er sitzt auf einer Bank und zieht die Griffe des Geräts zu sich. Der Raum hat gedämpftes Licht, was eine konzentrierte Atmosphäre schafft.
Gemeinsam in Bewegung im Wellnesshotel

Tag für Tag bietet das Programm unseres Wellnesshotels in Turrach mehrere Möglichkeiten, an Aktiveinheiten teilzunehmen. Von Aquafitness über Yoga bis hin zu Rückenfit und Stretching spannt sich der Bogen. Wer teilnehmen möchte, meldet sich an der Kristall Spa-Rezeption an.

Fit & bewegt mit individueller Betreuung

Wer ein Personal Training in unserem Wellnesshotel in Turrach wünscht, wendet sich vertrauensvoll an das Hochschober-Fitness-Team. Zur Wahl stehen:

  • Ernährungscoaching
  • Fitnessberatung/Fitnessbetreuung
  • Hatha Yoga
  • Kraftzirkel bzw Krafttraining
  • Tabata
  • Bodyweight
  • Rückenfit
  • Bauch, Beine Po

Termine und die gewünschte Dauer Ihres Personal Trainings vereinbaren Sie bitte an der Kristall Spa-Rezeption.

Eine Person entspannt auf einem aufblasbaren Ring im Wasser, umgeben von einer malerischen Landschaft mit Bergen und Bäumen. Der Himmel ist klar und die Atmosphäre wirkt friedlich und erholsam.
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