Ihr Yoga Angebot im Kärnter Hotel Hochschober
Yoga Retreat auf der Turracher Höhe: von Iyengar Yoga bis Kundalini Yoga
Yoga ist perfekt, wenn Sie an Ihrer Flexibilität arbeiten möchten. Es hilft auch dabei, innere Gelassenheit und eine bewusstere Wahrnehmung zu erlangen. Im Yogahotel Hochschober sind Yogakurse sowohl im Sommer als auch im Winter verfügbar. Sie können an den entspannten Yoga am Berg-Wochen, den Yoga & Detox-Wochen oder beim Glücksyoga teilnehmen. Übungsorte sind vor allem in der kalten Jahreszeit der ruhige Chinaturm und bei gutem Wetter die freie Natur, wie beispielsweise die Yogaplattform am Grünsee. Yoga wird hier praktiziert, ähnlich wie in Indien, wo diese Bewegungsform fast ausschließlich im Freien ausgeübt wird.
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Mit Yoga in Kärnten ideal entspannen
IHRE Yoga am Berg-Wochen IN DEN Nockbergen
Ist Yoga das Richtige für mich? Probieren Sie es einfach aus. Die beste Gelegenheit sind die Yoga am Berg-Wochen auf der Turracher Höhe in Kärnten, die jeweils im Juni/Juli und auch im November/Dezember stattfinden. Jede Woche steht ein anderer Yogastil auf dem Programm. In drei täglichen Einheiten machen Yoga-Einsteiger rasch Fortschritte. Und Geübte perfektionieren ihr Können. Ob in der Woche des Herzens, bei Asanas mit Life Coaching, beim Yoga für einen flachen Bauch oder beim Yoga & Detox-Programm.
Pures Wohlbefinden in Ihrem Winterurlaub beim Kundalini Yoga & veganer Küche
Eine Woche lang Yoga üben und Wohltuendes speisen: Vor Weihnachten ist genau die richtige Zeit dafür. Die Kombination aus Kundalini Yoga und veganer Küche weckt Ihre Energie, erfrischt den Körper, erfreut den Geist und verfeinert Ihre (Selbst)Wahrnehmung. Alle Übungen & Einheiten sind für Yoga-Einsteiger wie auch für Geübte geeignet. Die ideale Auszeit im Winter in Kärnten.
eNERGIE VON DER WURZEL BIS ZUR KRONE MIT KUNDALINI YOGA
Bildlich erklärt, befasst sich Kundalini-Yoga damit, die Energie, die als eine im Becken ruhende Schlange angesehen wird, vom Wurzelchakra am unteren Ende der Wirbelsäule bis ins Kronen-Chakra am Scheitel zu leiten. Dadurch ist es möglich, blockierte Energiebahnen zu lösen, den Geist zu beruhigen und intensive Glücksmomente zu erfahren. Das Programm dieser Yoga-Woche beinhaltet außerdem eine Reihe von Übungen, die Ihre Organe reinigen und Ihre Vitalität stärken. Eine vegane Küche, sowohl glutenfrei als auch frei von tierischem Fett und Eiweiß, unterstützt den Prozess, Ihre Intuition und Kreativität zu stärken. Die fein abgestimmte Kost mit Gemüse, Getreide und Kräutern fördert zudem Ihr Wohlbefinden.
Harmonie & Offenheit beim Kundalini-Yoga im Winter
Bei Kundalini-Yoga geht es weniger darum, alle Übungen „perfekt“ zu machen, sondern darum, mit dem Herzen dabei zu sein. Egal, ob man gelenkig oder weniger beweglich ist. Offenheit und die Bereitschaft, sich auch auf unkonventionelle Übungen einzulassen, sind die beste Voraussetzung für den Erfolg.
Erleben Sie die verschiedenen Arten von Yoga im Yogahotel Hochschober! Eine einzigartige Atmosphäre erwartet Sie sowohl im Chinaturm wie auch an der frischen Luft am Berg. Senden Sie uns eine unverbindliche Anfrage und entspannen Sie sich beim Yoga im Herbst und Winter auf der Turracher Höhe.
Yoga im Winter auf der Turracher Höhe ist ideal, um beweglicher zu werden und um zur inneren Ruhe sowie zu einer bewussteren Wahrnehmung zu kommen.
Den Winter entdecken ...
Im Winter in Kärnten zur inneren Ruhe
.... und zu einer bewussteren Wahrnehmung durch Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene.