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Fundiert: Das Yoga Angebot im Hotel Hochschober

Von Iyengar Yoga bis Kundalini Yoga

Yoga ist ideal, wenn Sie beweglicher werden wollen. Yoga lehrt auch, zur inneren Ruhe und einer bewussteren Wahrnehmung zu kommen. Yoga-Stunden stehen im Hotel Hochschober das ganze Jahr hindurch auf dem Programm. Yoga Kurse finden während der Yoga am Berg-Wochen statt. Übungsplätze sind der Chinaturm oder die Natur, zum Beispiel die Yogaplattform am Grünsee – wie in Indien, wo Yoga nahezu ausschließlich im Freien geübt wird.

Yoga am Berg-Wochen

Ist Yoga das Richtige für mich? Probieren Sie es einfach aus. Die beste Gelegenheit sind unsere Yoga am Berg-Wochen im Juni und November. Jede Woche steht ein anderer Yogastil auf dem Programm. In drei täglichen Einheiten machen Einsteiger rasch Fortschritte. Und Geübte perfektionieren ihr Können.

Yoga am Berg Wochen im Hotel Hochschober

Yoga am Berg-Wochen

Drei Yoga-Einheiten täglich bringen Sie auf angenehme Weise in Schwung. Jede Woche steht ein anderer Yogastil im Mittelpunkt. Für Einsteiger und für Geübte. Die Yoga- Wochen finden im Juni/Juli & Okt./Nov./Dez. 2017 statt.

ab € 144,- pro Person

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Aktuelle Angebote

Lassen Sie sich von unseren aktuellen Angeboten zum HochschoberN begeistern. Genießen Sie Bekanntes wie unser beheiztes See-Bad, den Hamam und den Chinaturm. Oder entdecken Sie unsere neue Panorama-Sauna. Stets inkludiert: Über 100 fabelhafte Hochschober-Extras.

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Kundalini Yoga & vegane Küche

Eine Woche lang Yoga üben und Wohltuendes speisen: Vor Weihnachten ist genau die richtige Zeit dafür. Die Kombination aus Kundalini Yoga und veganer Küche weckt Ihre Energie, erfrischt den Körper, erfreut den Geist und verfeinert Ihre (Selbst)Wahrnehmung. Alle Übungen & Einheiten für Einsteiger wie auch für Geübte geeignet. 

 

 

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Kundalini Yoga im Hotel Hochschober

Wurzel & Krone

Bildlich erklärt, befasst sich Kundalini-Yoga damit, die Energie, die als eine im Becken ruhende Schlange angesehen wird, vom Wurzelchakra am unteren Ende der Wirbelsäule bis ins Kronen-Chakra am Scheitel zu leiten. Dadurch ist eine Verbindung mit der kosmischen Energie möglich zu lösen, den Geist zu beruhigen und intensive Glücksmomente zu erfahren. Das Programm dieser Yoga-Woche beinhaltet außerdem eine Reihe von Übungen, die Organe reinigen und die Vitalität stärken. Vegane Küche, sowohl glutenfrei als auch frei von tierischem Fett und Eiweiß, unter stützt den Prozess, Intuition und Kreativität zu stärken. Die fein abgestimmte Kost mitGemüse, Getreide und Kräutern fördert zudem das Wohlbefinden.

Kundalini Yoga im Hotel Hochschober

Harmonie & Offenheit

Bei Kundalini-Yoga geht es weniger darum, alle Übungen „perfekt“ zu machen, sondern darum, mit dem Herzen dabei zu sein. Egal, ob man gelenkig oder weniger beweglich ist Offenheit und die Bereitschaft, sich auch auf unkonventionelle Übungen einzulassen, sind die beste Voraussetzung für den Erfolg.

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