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Glück mit Hirn

Kann man lernen, glücklich zu sein? Und wenn ja, wie geht man es an? Welche Methoden gibt es, sich Dinge besser zu merken und sein Gehirn fit zu halten? In kurzweiligen Vorträgen und Workshops bekommen Sie nützliche Tipps von zwei Expertinnen ihres Fachs, praktische Übungen stehen ebenfalls auf dem Programm.

Einblicke in spannende Themen verheißen die Tage vom 3. bis 7. Dezember 2017. Zum ersten Mal gestalten Glücksforscherin Heide-Marie Smolka und Kognitionswissenschaftlerin Katharina Turecek gemeinsam Workshop-Tage im Hotel Hochschober. In Theorie und Praxis erfahren Sie mehr über Ihre Emotionen und wie sie sich steuern lassen. Sie lernen Anti-Stress-Strategien und Mentaltechniken kennen und erfahren, wie wichtig Muße und Genuss sind.

Mag. Heide-Marie Smolka: Ist Glücksforscherin, Psychologin und auch als Buchautorin erfolgreich.

Dr. Katharina Turecek, MSc: Ist Medizinerin und Kognitionswissenschaftlerin, lehrt an Hochschulen und ist regelmäßig als Keynote Speakerin zu hören.

Termin: 3. bis 7. Dezember 2017

Zum Programm

Ausstattung/Leistungen:

  • Übernachtung in der gewünschten Kategorie
  • Hochschober-Kulinarik: Legendär großzügiges Frühstücksbuffet von 7.30 bis 11.00 Uhr mit vielen selbstgemachten Köstlichkeiten; Mittagsimbiss von 12 bis 16 Uhr; 5-gängiges Wahl-Gourmetmenü ab 18.30 Uhr – bei allen Mahlzeiten können Sie auch vegane Alternativen wählen
  • Täglich wechselndes Programm mit Wassergymnastik, Gymnastik, Yoga, Slacklining, Klettern, Wanderungen, chinesische Teezeremonie, Lesungen, Kamingespräche usw.
  • 5.000 m² große Wellnesslandschaft: beheiztes See-Bad im Freien, neue Panorama-Sauna, See-Sauna mit Ausblick, Dampfbäder, Innen- und Außen-Pools, orientalischer Hamam, Fitnessraum, Solarien, Chinaturm mit Teehaus und Teeauswahl; Ruheräume mit Seeblick, Wasserbetten und wohligem Kaminfeuer
  • „Früh da & lang bleiben“-Bonus
  • Kinderbetreuung an 7 Tagen der Woche

Außerdem

Lassen Sie sich im neuen, eleganten Kristall-Spa verwöhnen – über 70 Massagen & Kosmetikbehandlungen stehen zur Wahl. Von klassisch bis Ayurveda, von original chinesisch bis zu Hamam-Waschungen.

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